Skip links

Explore
Drag

Kom online dansen en ga LOS op jouw manier!

Boek een les

Wat is LOS?

Los is tof! Online thuis dansend los gaan op jouw eigen gecreëerde dansvloer! En dit zonder met iemand anders rekening te hoeven houden! Klinkt goed? Klik op de button voor meer uitleg.
Lees meer

Welke lessen kan ik volgen?

Dansen in de ochtend als knallende start van je dag (OCHTEND FLOW)

Een half uur dansen in de middag als pauze van wat je ook aan het doen bent
(MIDDAG KNALLER)

Of doe mee in de avond om je dag Full power af te sluiten en je hoofd leeg te maken van gedachten (POWER HOUR)

Klik hieronder voor meer uitleg

Lees meer

Hoe kan ik meedoen?

Meld je aan voor de geplande les, ga naar de Mixlr live pagina van LOSdansen en het enige wat je verder hoeft te doen is je computer, telefoon of tablet aan te zetten, verbinden met goed internet en geluid, zorgen voor wat beweegruimte, één druk op de stream knop en je bent klaar om te gaan!

Klik hier voor uitgebreide instructies.

Lees meer
Boek een les

Veelgestelde vragen.

Hier een overzicht van de meest gestelde vragen. Kom je er niet helemaal uit? Stuur dan een mail!

Proefles: €5,- (1 maand geldig)

1 x Deelname: €10,- (1 maand geldig)

3 x Deelname: €20,- (2 maanden geldig)

Onbeperkt deelname: €30,- (dit wordt automatisch elke maand afgeschreven, totdat je het abonnement stop zet)

JAZEKER kan jij meedoen! Iedereen die kan ademen, jong en oud kan meedoen met een danssessie.

Er wordt geen specifieke dansstijl gegeven. Je mag dansen zoals jij wilt.

Meld je aan voor de geplande les, ga naar de Mixlr live pagina van LOSdansen en het enige wat je verder hoeft te doen is je computer, telefoon of tablet aan te zetten, verbinden met goed internet en geluid, zorgen voor wat beweegruimte, één druk op de stream knop en je bent klaar om te gaan!
Klik op de link bij het kopje: ‘Hoe kan ik meedoen?’ voor meer info.

Dat hoeft natuurlijk niet perse. Als jij graag met meerderen wil deelnemen, kan dat natuurlijk ook. Het is maar net waar jij/jullie je het fijnst bij voel(t)en.
Je kan het eens allebei proberen. Het belangrijkste is dat je op je gemak bent.

Nee, de sessies zijn zonder beeld, alleen met geluid. Jij ziet niemand en niemand ziet jou. Het enige wat je hoort is muziek en de stem van Sil.

Jazeker! Een proefles kost maar €5,-

Ja dat kan! Je kunt op de Mixlr livepagina, vanwaar de sessies worden gestreamd, deelnemen aan de chat als je een account hebt aangemaakt.
Je kunt ook een sessie mee doen zonder account, alleen kun je niet deelnemen aan de chat.

Boek een les

Lees hier de reacties van deelnemers

Zonder verwachtingen, uit nieuwsgierigheid deed ik voor het eerst mee met een danssessie van Sil. Ik wist niet wat ik me erbij voor moest stellen, ik ging er blanco in.
Uitkomst: Ik ging helemaal LOS en sloeg de lampen bijna van het plafond. 
Ik heb verschillende sessies meegedaan met als favoriet de dagafsluiter. Ik kom helemaal tot rust en rol lekker relaxed mijn bed in. Voor iedereen een aanrader die wil bewegen, het hoofd leeg wil maken en tot rust wil komen.

Elly

65 jaar

LOS!! Super fijne sessies om even helemaal los te gaan, energie eruit pompen en daardoor ook weer energie opwekken. Alles eruit en even op een andere manier met je lichaam bezig zijn.

Fabian

32 jaar

Al een tijdje mag ik genieten van de online danssessies die Sil geeft via ‘LOS’ en elke keer is het een feestje! Het feit dat je jezelf helemaal kan laten gaan zonder dat iemand het ziet is bevredigend. Met haar fijne stem neemt Sil je mee naar een connectie met jezelf, de muziek en je lichaam door middel van dans en je bewust te laten zijn van het moment. Elke week opnieuw ben ik verbaasd over hóe goed het me doet.

Jennifer

27 jaar

Moe, stram, last van hoge werkdruk, lusteloos.. Toen kwam Sil met LOS!

WOW wat een energie! Alle emoties gaan los, je komt los en even heerlijk resetten. Keer op keer in een héérlijke flow. Sil draagt je er professioneel doorheen en laat je zweven in je eigen kracht, dank je wel lieve Sil.

Corrie

63 jaar Alive and kicking again!

Toen ik voor de eerste keer meedeed wist ik niet wat me overkwam.. al mijn emoties kwamen los en ik kon het er gewoon laten zijn! Bijzonder wat dansen/ bewegen met je kan doen. Het gevoel van vrijheid, ontlading en het geeft enorm veel energie! Sil haar stem die je overal doorheen begeleid is echt super, voor mij is het heel waardevol, helpend en iets wat positieve energie brengt!

Klaimy

31 jaar

Ik ben iemand die een beetje moeite heeft met zich volledig laten gaan in dans. De motivatie die Sil geeft tijdens haar sessies helpt daar enorm bij. Het is een geweldige manier om je comfortabeler te voelen in je eigen lichaam en die heupen eens goed los te gooien. Ik kan het iedereen aanraden een keer een sessie mee te doen!

Tom

30 jaar

Afgelopen week heb ik voor het eerst meegedaan met een online dans sessie van Sil, geen idee wat het mij zou brengen. Maar wat een energie had ik na de les! Sil weet je goed te begeleiden en helpt je om helemaal in de muziek en in je lijf te komen en hoe je dit vervolgens zelf gaat doen. De muziek is dan ook top gekozen! Ik ga zeker vaker mee doen, dit heerlijke gevoel wens ik iedereen!

Nienke

29 jaar

Heel fijn om even alles los te laten en uit m’n hoofd te komen! Alle spanning valt weg als ik me overgeef aan Sil haar stem. Heel fijn om te doen!

Maud

37 jaar

Wat een fijne ervaring! Samen LOS gaan, maar toch alleen.

Heerlijk om zonder schaamte mijn energie eruit te kunnen dansen!

Sil heeft een fantastisch fijne stem om naar te luisteren en laat je helemaal op gaan in de muziek.

Na een sessie kan ik er weer helemaal tegenaan! Bedankt!

Marit

30 jaar

Boek een les

APRIL ACTIE!
Doe de maand april alle DAG AFSLUITERS mee voor in totaal €15,-!